Kategoria: Zdrowie

Miód nawłociowy – na co dobry? Miód nawłociowy to miód pszczeli pozyskiwany przez pszczoły z nektaru kwiatów nawłoci pospolitej (Solidago virgaurea). Jest to gatunek rośliny z rodziny astrowatych, który rośnie dziko na łąkach i polach w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Miód ten ma jasnożółtą lub złocistą barwę, jest przezroczysty i lekko krystalizujący. Jego konsystencja jest gęsta, ale jednocześnie mała ilość wody sprawia, że jest bardzo lekki i mało słodki w smaku. Posiada delikatny, kwiatowy aromat, który przypomina miodowi lipowemu.

Miód nawłociowy https://mojemiody.pl/pl/c/Miod-Nawlociowy/25 uważany jest za bardzo zdrowy i posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które pomagają wzmocnić system odpornościowy i ochronić organizm przed chorobami. W związku z tym, że jest niskowodny, jest również dłużej trwały i nie psuje się tak szybko jak inne gatunki miodu.

Witaminy i minerały zawarte w miodzie nawłociowym

Miód nawłociowy zawiera wiele ważnych witamin i minerałów, w tym:

1. Witamina C – działa przeciwutleniająco i wspiera układ odpornościowy.
2. Witamina B6 – pomaga w produkcji czerwonych krwinek i regulacji poziomu hormonów.
3. Witamina B9 (kwas foliowy) – niezbędny dla zdrowia kobiet w ciąży i wpływa na syntezę DNA.

   

4. Potas – reguluje ciśnienie krwi i pomaga w funkcjonowaniu mięśni i układu sercowo-naczyniowego.
5. Żelazo – ważny dla produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen w organizmie.
6. Miedź – pomaga w produkcji czerwonych krwinek i w utrzymaniu zdrowej skóry i układu kostnego.
7. Magnez – ważny dla zdrowia kości, mięśni i układu nerwowego.
8. Fosfor – niezbędny dla zdrowia kości i zębów oraz dla metabolizmu energetycznego.

Oprócz tego, miód nawłociowy zawiera również przeciwutleniacze, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i redukują stres oksydacyjny w organizmie.

Miód nawłociowy na co dobry i pomocny?

Miód https://mojemiody.pl/pl/c/Miod-Wielokwiatowy/21 nawłociowy jest uważany za bardzo zdrowy i pomocny w wielu schorzeniach. Oto niektóre z jego korzyści dla zdrowia:

1. Wspiera układ odpornościowy – miód nawłociowy zawiera witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które pomagają wzmocnić system odpornościowy i chronić organizm przed chorobami.
2. Pomaga w leczeniu infekcji – miód nawłociowy ma silne właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, które pomagają w zwalczaniu infekcji.
3. Leczy problemy z gardłem i kaszel – miód nawłociowy działa kojąco na podrażnione gardło i działa jako naturalny środek przeciwkaszlowy.
4. Wspomaga trawienie – miód nawłociowy może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym i wspierać procesy trawienne.
5. Pomaga w leczeniu chorób skóry – miód nawłociowy ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów chorób skóry, takich jak trądzik, egzema czy łuszczyca.
6. Pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi – miód nawłociowy zawiera fruktozę i glukozę, które mogą pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.
7. Wspomaga zdrowie serca – miód nawłociowy może pomóc w regulacji poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, co korzystnie wpływa na zdrowie serca.

Warto jednak pamiętać, że miód nie jest lekarstwem na choroby, a jedynie naturalnym środkiem wspomagającym procesy zdrowienia i zapobiegający chorobom. W przypadku chorób poważnych lub długotrwałych, zawsze należy skonsultować się z lekarzem.

Miód nawłociowy dla dzieci i dorosłych

Miód https://mojemiody.pl/pl/c/Miod-Lipowy/17 nawłociowy jest bezpieczny dla dzieci i dorosłych i może być spożywany w różnych formach. Jednak przed podaniem miodu dziecku należy upewnić się, że dziecko nie jest uczulone na pyłki z kwiatów nawłoci lub na miód pszczeli. Dzieci poniżej pierwszego roku życia nie powinny spożywać miodu, ponieważ może to spowodować zatrucie botulinum.

Oto kilka sposobów na spożycie miodu nawłociowego:

1. Dodajemy go do ciepłych napojów, takich jak herbata, kawa, mleko, aby dodać słodyczy i korzyści zdrowotne.
2. Można dodać go do jogurtu, musli, owsianki lub innych śniadań, aby dodać smaku i korzyści zdrowotne.
3. Można stosować go jako słodzik w domowych wypiekach, takich jak ciasta, muffiny czy ciasteczka.
4. Zaleca się spożywać go samodzielnie, jedząc łyżkę miodu dziennie na czczo.
5. Można stosować go zewnętrznie na skórę w celu łagodzenia stanów zapalnych, np. na trądzik czy łuszczycę.

W przypadku dzieci zaleca się stosowanie mniejszych dawek miodu, takich jak 1-2 łyżeczki dziennie, a dorosłym można spożywać 1-2 łyżki dziennie. Jednak w przypadku chorób przewodu pokarmowego, jak na przykład choroby wrzodowe, zaleca się ograniczenie spożycia miodu.

Gdzie i za ile kupimy dobrej jakości miody?

Dobrych jakościowo miodów można szukać w sklepach z żywnością naturalną, sklepach ze zdrową żywnością, targach i na stronach internetowych specjalizujących się w sprzedaży miodów i produktów pszczelich. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać dobrej jakości miody:

1. Wybierz lokalnego producenta – wybierając lokalnego producenta, masz większą pewność, że miód pochodzi z Twojego regionu.
2. Sprawdź etykietę – dobry miód powinien zawierać tylko jedno składnik – miód. Unikaj produktów z dodatkiem sztucznych składników i syropów.
3. Sprawdź kolor i konsystencję – każdy rodzaj miodu ma inny kolor i konsystencję, ale powinien być przejrzysty i gęsty. Unikaj miodów, które są zbyt płynne, rzadkie lub zawierają grudki i nieczystości.
4. Wybierz miód z certyfikatem jakości – niektóre kraje, takie jak Polska, posiadają systemy certyfikacji jakości miodów, które potwierdzają, że miód jest naturalny i nieprzetworzony.
5. Zwróć uwagę na cenę – dobrej jakości miody zazwyczaj są droższe niż te przetworzone.

Moje Miody – miód z pasieki

Strzeczona 33A

77-310 Strzeczona

888242879

www.mojemiody.pl

Jak stosować miód z pyłkiem i propolisem – miód ten jest bardzo popularny jesienią i zimą ze względu na swoje właściwości wzmacniające odporność. Niemniej jednak powinniśmy spożywać go regularnie, abyśmy mogli cieszyć się jego działaniem przez cały rok. Jak codziennie stosować miód z pyłkiem i propolisem?

Właściwości pyłku i miodu propolisowego

Najpierw wyjaśnijmy, dlaczego miód z pyłkiem i propolisem jest tak cenny? Cóż, ten produkt zawiera oprócz tradycyjnego miodu inne składniki pszczele, takie jak pyłek i propolis. Sam pyłek zawiera wiele cennych dla naszego zdrowia składników, m.in. witaminy, sole mineralne i substancje biologicznie czynne. Dzięki temu miód może naprawdę dodać energii i odżywienia. Tymczasem propolis jest szeroko stosowany w przemyśle farmaceutycznym. Posiada właściwości antybakteryjne i doskonale zwalcza bakterie, wirusy i inne patogeny. Propolis pomaga zwalczać bakterie paciorkowca, które często powodują stany zapalne gardła i górnych dróg oddechowych. Ponadto wykazano, że jest pomocny w chorobach pochodzenia grzybiczego, a także jest związany z układem pokarmowym. Osoby chcące wzmocnić swoją odporność powinny zażywać miód z pyłkiem i propolisem. Nie tylko w okresie przeziębień i gryp, warto podarować go najmłodszym pociechom. Pomaga również w leczeniu zapalenia zatok, gardła i zapalenia górnych dróg oddechowych. Spożywając go regularnie możemy uzupełnić naszą dietę w cenne witaminy, w tym witaminy A, E i witaminy z grupy B.

Jak zażywać miód z pyłkiem i propolisem?

Miód z pyłkiem i propolisem możemy stosować na różne sposoby, zgodnie z naszymi upodobaniami. Jednocześnie musimy zdać sobie sprawę, że w wysokich temperaturach traci swoje właściwości. Oznacza to, że nie dodajemy go do gorącej herbaty lub świeżo przegotowanej wody. Eksperci radzą, aby nie dodawać miodu do napojów, dopóki temperatura płynu nie osiągnie 40 stopni. Dzięki temu mamy pewność, że miód zachowa wszystkie swoje prozdrowotne właściwości. Możemy więc dodać miód do herbaty z pyłkiem i propolisem, a niektórzy używają go nawet do słodzenia kawy lub gorzkiego kakao. Mikstura zdrowia, którą przygotowujemy z jej pomocą, składa się z wrzącej wody, łyżeczki miodu i kilku kropel soku z cytryny. Pijemy go regularnie, najlepiej codziennie po przebudzeniu. Po kilku tygodniach powinniśmy zauważyć poprawę pracy układu odpornościowego. Miód z pyłkiem i propolisem można również podawać na zimno, np. posmarować chleb, dodać do jogurtu lub płatków zbożowych. Pamiętaj, że niskie temperatury mu nie zaszkodzą. Problem polega jednak na tym, że po pewnym czasie przechowywania miód rozdziela się na ciekłą i krystaliczną warstwę. Nie wpływa to na jego właściwości, jednak może stać się uciążliwe np. w przypadku rozmnażania.

Zasady są kluczem do sukcesu

Większość z nas pragnie miodu tylko wtedy, gdy czujemy, że mamy wirusa. Co prawda miód lipowy czy gryczany może nam pomóc w radzeniu sobie z jego pierwszymi objawami, ale w kontekście miodu pyłkowego i propolisowego ważna jest regularność. Oczywiście najbardziej wskazane jest spożywanie go przy przeziębieniu, ale jeśli chcemy wzmocnić naszą odporność, powinniśmy stosować go przez cały rok. Czy to zimne okna, czy wysokie temperatury, łyżeczka pyłku i miodu propolisowego dziennie pomoże nam zbudować silną odporność na jesień i zimę. Jeśli do tej pory nie jedliśmy tego miodu, nic nie ginie, ale nie czekajmy na pierwsze objawy infekcji – zdobądźmy go już dziś. Pamiętaj, że miód z pyłkiem i propolisem można podawać również małym dzieciom. Spożywanie słodyczy zwykle nie jest w ich przypadku szczególnie problematyczne, ale niektóre maluchy wolą sięgać po nie prosto ze słoiczka. Rzeczywiście, to świetne rozwiązanie, zwłaszcza jeśli codziennie zastępujesz cukierki łyżeczką miodu.

Wypieki miodowe i desery z pyłkiem i propolisem – czy to dobre rozwiązanie?

Coraz chętniej dodajemy miód pyłkowy i propolisowy nie tylko do napojów, ale także do deserów i ciast. Zastępuje cukier, ale czy w tej postaci zachowa swoje prozdrowotne właściwości? Jeśli do zimnego deseru, takiego jak lody czy jogurt z musli, dodamy miód z pyłkiem i propolisem, zachowa on wszystkie swoje właściwości. Problematyczna okazała się jednak słodycz pieczonego na miodzie ciasta. Wiadomo, że pod wpływem wysokiej temperatury traci swoje właściwości, więc słynne pierniki niekoniecznie dostarczają nam cennych witamin i minerałów, choć z pewnością mogą świetnie smakować. Więc jeśli dodajemy miód tylko dlatego, że chcemy zdrowszej opcji, najlepiej trzymać się tradycyjnego cukru. Miód zmieni smak ciasta, ale nie uczyni go bardziej wartościowym, chyba że przygotujesz go na zimno.

Rola witaminy C – wiele osób łączy rolę witaminy C głównie z odpornością organizmu i zapobieganiem przeziębieniom. Oczywiście są to dokładne skojarzenia. Kwas L-askorbinowy zamyka naczynia krwionośne, wpływając tym samym pozytywnie na pracę układu odpornościowego. W związku z tym może również łagodzić przebieg chorób, takich jak przeziębienia i grypa. To jednak nie jedyne funkcje tej witaminy. Prezentuje wiele działań wspierających pracę różnych systemów i instytucji. Jakie działanie ma witamina C i co jeszcze warto wiedzieć?

Ważna rola witaminy C

Witamina C nie jest wytwarzana przez organizm, dlatego należy ją uzupełniać. Oczywiście przyjmowanie go niekoniecznie musi mieć związek z preparatami farmaceutycznymi. Bogactwo tej witaminy można znaleźć w wielu produktach spożywczych. Osoby w każdym wieku powinny pamiętać o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości tego składnika. Szczególnie ważna jest jego rola w regulowaniu procesów życiowych.

Co dokładnie robi kwas L-askorbinowy?

Witaminy są szczególnie zaangażowane w przemianę węglowodanów, białek i tłuszczów. Wpływa również na prawidłową syntezę czerwonych krwinek, hemoglobiny i niektórych hormonów. Reguluje również stopień wchłaniania drobnoustrojów chorobotwórczych przez leukocyty. Dzięki swoim unikalnym właściwościom może przyspieszyć gojenie się ran. Zapobiega również krwawieniu dziąseł. To z powodu jego poważnego niedoboru w organizmie dochodzi do spontanicznego krwawienia związanego ze szkorbutem. Odpowiednie ilości witaminy C mogą obniżyć ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu. Dodatkowo znacząco wpływa na kondycję skóry i zapobiega starzeniu się skóry. Więcej ciekawych informacji można znaleźć, szukając odpowiedzi na pytanie, na co wpływa witamina C.

Co jeszcze można o tym wiedzieć?

Jedną z najbardziej cenionych funkcji witaminy C są jej właściwości antyoksydacyjne. Zmiatając nadmiar wolnych rodników z organizmu, zapobiega poważnym uszkodzeniom komórek i ich przedwczesnemu starzeniu. Ta interakcja ma korzystny wpływ na wiele procesów zachodzących w organizmie. Kwas L-askorbinowy chroni organizm podczas chorób układu krążenia i zmniejsza ryzyko ich wystąpienia. Pacjenci z chorobą wieńcową serca powinni zwracać szczególną uwagę na ich odpowiedni poziom. Osoby z anemią i niskim poziomem żelaza we krwi powinny bardzo uważać na poziom witaminy C. Włączenie pokarmów bogatych w żelazo z tą witaminą do posiłków zwiększy poziom wchłaniania tego niezbędnego pierwiastka. Na jego wysoką biodostępność wpłynie również odpowiednia ilość związku w organizmie. Kwas L-askorbinowy zmniejsza również ryzyko rozwoju i rozwoju miażdżycy. Witamina C ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające jest również elementem zmniejszającym ryzyko zachorowania na raka. W szczególności zmniejsza prawdopodobieństwo guzów przewodu pokarmowego.

Inne funkcje kwasu askorbinowego

Nie na wszystkie powyższe procesy wpływa witamina C. Ze względu na swoje unikalne właściwości jest bardzo ważny dla wszystkich żywych istot i niezbędny do przetrwania człowieka. Warto wiedzieć, że bierze udział w biosyntezie kolagenu. Białko to znajduje się nie tylko w skórze i chrząstce, ale także w zębach, kościach i tkance łącznej. Występuje również w rogówce oka. Dlatego uzyskanie odpowiedniej ilości witaminy C jest tak wszechstronne. Kwas L-askorbinowy zapobiega starzeniu się i wysuszeniu skóry. Redukuje również zmarszczki i wspomaga regenerację zewnętrznej powłoki ciała. Poprawia również koloryt i elastyczność skóry. Pomaga neutralizować przebarwienia. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne jest dobroczynnym składnikiem przy stanach zapalnych skóry. W postaci maści i kosmetyków stosowany jest w leczeniu stanów takich jak łuszczyca czy egzema.

Diabetycy powinni również pamiętać o odpowiednim stężeniu witaminy C w organizmie. Pomaga kontrolować poziom cukru we krwi. Oprócz żelaza kwas askorbinowy zwiększa również wchłanianie wapnia. Wszystkie te funkcje sprawiają, że odpowiednie zaopatrzenie organizmu w witaminę C jest niezwykle ważne. Średnie dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę zależy od płci, wieku i stanu zdrowia. Warto wspomnieć, że zwiększone zapotrzebowanie dotyczy osób starszych oraz pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Palacze, osoby regularnie pijące alkohol i doświadczające przewlekłego stresu również potrzebują więcej kwasu askorbinowego. Jest to również niezwykle ważny składnik dla kobiet w ciąży oraz stosujących doustne hormonalne środki antykoncepcyjne.
Witamina C znajduje się w wielu warzywach i owocach. U osób zdrowych i zdrowych jego odpowiedni poziom można pokryć zbilansowaną dietą. Jednak w chwilach choroby i przeciążenia warto poszukać suplementów.

Stała lub czasowa niemożność w utrzymaniu moczu jest przypadłością, na którą cierpi bardzo dużo ludzi, prawie 10% populacji. Problem może występować z powodu starzenia się, poważnej choroby, operacji lub przyjmowanych leków. Problem dotyczy tak dużej liczby osób, że na rynku pojawił się szeroki asortyment produktów, która ułatwiają codzienne funkcjonowanie z tą kłopotliwą przypadłością. Wśród podstawowych produktów znajdziemy pieluchy, podkładki, chłonną bieliznę, wkładki higieniczne oraz inne środki ochrony przed wilgocią. Dzięki temu każdy może dobrać produkty do indywidualnych potrzeb i preferencji.

Pieluchomajtki dla dorosłych – kiedy zacząć kupować?

Dla wielu osób problem z nietrzymaniem moczu to dość wstydliwa przypadłość, co sprawia, że nie każdy udaje się z tym problemem do lekarza. A to błąd, ponieważ może się to wiązać z poważną chorobą. Problem nietrzymania moczu dotyczy w dużej mierze kobiet. Szacuje się, że mniej więcej od 30% do 60% kobiet w średnim wieku ma problem z niekontrolowanym wyciekiem moczu. Dotyczy to zarówno drobnych, chwilowych problemów, jak i długotrwałych, związanych z rożnymi schorzeniami. Dzięki wzrostowi świadomości, coraz więcej osób poddaje się badaniom okresowym, co pozwala na szybkie wykrycie istoty problemu i zastosowanie odpowiedniej kuracji.

Nietrzymanie moczu, nawet okazjonalne, pozostaje nieprzyjemną niedogodnością, która utrudnia nam organizacje życia codziennego, wyjścia na kolację czy do kina. Niedogodność wiąże się z niepożądanym zapachem, plamami na odzieży i ogólnym, złym samopoczuciem. Dlatego też, nawet jeśli nietrzymanie moczu dopada nas rzadko, powinniśmy być na nie przygotowani i w razie problemu zastosować pieluchy czy pieluchomajtki dla dorosłych. Zapewni nam to komfort psychiczny i pomoże zadbać o zdrową skórę. Powinniśmy pamiętać, że mocz nie powinien zbyt długo pozostawać na skórze. Jeśli tylko mamy możliwość, powinniśmy od razu udać się do lekarza i zakupić odpowiednie produkty ochronne. Odkładanie tej decyzji na później tylko pogorszy sprawę.

Pieluchomajtki dla dorosłych – jakie wybrać?

To, na jakie produkty się zdecydujemy uzależnione jest od rodzaju i nasilenia naszej przypadłości. Jeśli jest to lekki problem z nietrzymaniem moczu, w którym wycieka tylko trochę moczu, możemy się zdecydować na mniejsze wkładki lub zakupić zestaw specjalnej, chłonnej bielizny. Natomiast, jeżeli problem jest o wiele cięższy, powinniśmy skorzystać z pieluch lub pieluchomajtek dla dorosłych.

Podczas wybierania odpowiedniego produktu należy zwrócić uwagę na opisy na opakowaniach. Przede wszystkim należy wybrać odpowiedni stopień chłonności. Pieluchomajtki dla dorosłych posiadają różny stopień chłonności, więc powinniśmy dobrać odpowiedni dla naszych potrzeb. Być może na samym początku nie będzie łatwo ocenić, czego potrzebujemy, więc lepiej nie kupować od razu dużej paczki, nim nie przekonamy się czy dany typ pieluch nam odpowiada.

Warto wziąć również pod uwagę to, że podczas lata możemy potrzebować bardziej chłonnych pieluchomajtek niż podczas zimy. W lecie pijemy więcej płynów, więc możemy potrzebować lepszej ochrony.

Obecnie na rynku znajdziemy rożnego rodzaju pieluchomajtki dla dorosłych, również takie, które łączą wysoką chłonność wraz z niewielką powierzchnią. Możemy je łatwo ukryć pod bardziej obcisłym strojem. Warto zainteresować się tym tematem, jeśli problem się nasili i przez dłuższy czas będziemy musieli stosować tego typu pieluchomajtki.

Podczas wyboru pieluch dla dorosłych, musimy zwrócić uwagę na anatomiczne dostosowanie produktu do naszego ciała. Pieluchomajtki, zwłaszcza te o największej chłonności, mogą być nieco niekomfortowe. Dlatego też, producenci dostosowują swoje produkty do różnic anatomicznych pomiędzy budową ciała mężczyzny i kobiety. Niektóre pieluchomajtki dla dorosłych są również dostosowane do różnych typów sylwetki.

Ostatnim ważnym elementem, na który powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze pieluchomajtek dla dorosłych, jest rodzaj materiału, z którego zostały wyprodukowane. Materiał powinien być przyjazny dla skóry, pozwalać na dostęp powietrza. Nietrzymanie moczu wymaga przestrzegania dodatkowych zasad higieny i szczególnego dbania o delikatną skórę, więc nie powinniśmy jeszcze dodatkowo podrażniać skóry używając nieprzepuszczających powietrze, sztucznych materiałów, które mogą wywołać wysypkę. „Oddychające”, przyjemne dla skóry pieluchomajtki, są tym ważniejsze, jeśli dana osoba jest ciężko chora i nie może się swobodnie poruszać. W takim przypadku jeszcze ciężej o utrzymanie higieny i zapobieganie podrażnieniom oraz odparzeniom.

Pieluchomajtki dla dorosłych – jak dobrać rozmiar?

Pieluchomajtki dobiera się biorąc pod uwagę wzrost danej osoby, obwód talii oraz bioder. Pieluchomajtki powinny przylegać do pasa, nie uciskając go. Najlepiej, aby idealnie przylegały do ciała na całej powierzchni. W innym przypadku może to doprowadzić do wyciekania moczu podczas ruchu.

Zjawisko narkomanii stało się powszechne w całej Polsce. Jeszcze do niedawna myślano, że jest to problem wyłącznie wielkich miast. Obecnie jednak nielegalne substancje zmieniające świadomość są dostępne w niemal każdym miasteczku. Jak można pomóc osobom uzależnionym i jak wygląda leczenie uzależnień od narkotyków?

Czym jest narkomania?

Narkomania to potoczne określenie opisujące uzależnienie od substancji psychoaktywnych. Osoby uzależnione (narkomani) są często uzależnieni do tego stopnia, że są w stanie zrobić wszystko, by tylko móc zażyć kolejną dawkę. Narkomanię dzieli się w zależności od przyjmowanej substancji. Tak oto wyróżnia się morfinizm, kokainizm, heroinizm, ale także nikotynizm i… alkoholizm.

Jak powstaje uzależnienie?

Włókna nerwowe w ośrodkowym układzie nerwowym tworzą liczne połączenia w postaci tzw. synaps chemicznych. Odpowiadają one za przekazywanie impulsów nerwowych, ale także biorą udział w powstawaniu skomplikowanych odczuć, takich jak satysfakcja i przyjemność.

Do szczeliny synaptycznej uwalniane są neuroprzekaźniki (neuromediatory). Takimi cząsteczkami są serotonina i dopamina. Zaburzenie w produkcji i wydzielaniu serotoniny prowadzi do złego samopoczucia, depresji i agresji. Z kolei zaburzenie w produkcji i wydzielaniu dopaminy prowadzi do uzależnień. Podobnie jak te mediatory działa wiele używek w tym alkohol etylowy i narkotyki, a wśród nich kokaina. Działanie tych używek na poziomie biochemicznym i fizjologicznym polega na hamowaniu zwrotnego wchłaniania dopaminy. Prowadzi to do odczucia przyjemności dochodzącego w stany ekstatyczne. To wszystko sprawia, iż odwyk od narkotyków jest niezwykle trudny dla uzależnionego.

Jak wygląda uzależnienie?

Narkomania to uzależnienie od substancji psychoaktywnych. Wiąże się ono z chęcią zażycia kolejnej dawki za wszelką cenę. Warto mieć na uwadze, że uzależnienie od heroiny następuje już po zażyciu pierwszej dawki. Substancje odurzające mają szkodliwy wpływ na organizm. Wyniszcza go prowadząc z czasem do jego całkowitego wyniszczenia i śmierci. Objawem uzależnienia jest nie tylko wewnętrzny przymus zażycia nowej dawki, ale także zwiększanie jej. Prowadzi to do bardzo szybkiej utraty kontroli nad sobą i własnym życiem.

Osoby uzależnione stają się bardziej drażliwe, a z czasem agresywne. Z czasem wszystkie inne aspekty życia tracą wartość dla narkomana. Prowadzi to do zaprzestania uprawiania hobby, ale także zatracenie relacji z przyjaciółmi i rodziną.

Proces uzależniania się występuje w w etapach. Wśród nich wyróżnia się eksperymentowanie, przyjmowanie okazjonalne, nawyk oraz uzależnienie. Terapia dla osób uzależnionych od narkotyków powinna rozpocząć się jak najszybciej.

Jak wygląda leczenie narkomanii?

W celu rozpoczęcia walki z uzależnieniem najważniejszy jest pierwszy krok. Jest to uświadomienie sobie przez osobę uzależnioną, że ma problem z używkami i nie kontroluje swojego zachowania. Im wcześniej to nastąpi, tym większa jest szansa, że terapia dla uzależnionych zakończy się sukcesem.

Metoda leczenia jest dobierana przez specjalistów indywidualnie dla każdego przypadku. Duże znaczenie ma rodzaj zażywanej substancji oraz stopień uzależnienia. Pierwszy etap terapii może się odbywać na oddziale psychiatrycznym szpitala. Trwa ono kilka tygodni i odbywa się pod okiem lekarzy psychiatrów. Zazwyczaj jest to jednak zbyt krótki okres, ażeby móc wygrać z uzależnieniem. Dlatego też po tej wstępnej, ale niezwykle ważnej terapii zaleca się udanie się do ośrodka leczenia narkomanii. W takich ośrodkach podejmowane są różne czynności mające na celu odwiedzenie pacjenta od używek. Niezwykle pomocna jest w tym współpraca z psychoterapeutą. W krytycznych przypadkach warto rozważyć opcję bardziej radykalną, czyli ośrodek zamknięty dla uzależnionych od narkotyków. W takich miejscach osoby uzależnione razem mieszkają, pracują oraz uczą się funkcjonowania w nowej dla nich rzeczywistości.

Zanim rozpocznie się właściwą terapię uzależnień narkotykowych pacjent przechodzi odtruwanie, czyli tzw. detoks. Jest to bardzo trudny czas dla uzależnionego. Podawane mu są kroplówki, lecz mimo to skutki odstawienia narkotyków są bardzo nieprzyjemne dla organizmu uzależnionego od substancji psychoaktywnych.
Zjawisku narkomanii często towarzyszy współuzależnienie. Jest to zjawisko kiedy bliscy osoby uzależnionej koncentrują swoją uwagę wyłącznie na tej osobie, co odbywa się kosztem pozostałych członków rodziny. Dodatkowo może dochodzić do wypierania problemu uzależnienia, przez co narkomania się nasila. Leczenie osób uzależnionych w ośrodkach publicznych jest bezpłatne. Istnieją jednak także prywatne ośrodki leczenia uzależnień od narkotyków.

Leczenie uzależnień od narkotyków ma na celu doprowadzenie do całkowitego porzucenia narkotyków, czyli abstynencji. Osoby chore muszą na nowo nauczyć się funkcjonować w społeczeństwie. Osoba lecząca się, w trakcie terapii nabywa także umiejętności odmawiania innym, czyli asertywności. W leczeniu osób uzależnionych niezwykle dużą rolę odgrywają najbliżsi, których wsparcie może być nieocenione dla chorego.